PanQAyuda Responsabilidad Social

Proceso de prevención, manejo y resolución de conflictos  1. Identificación y análisis de riesgos 2. Detección de señales 3. Análisis del incidente 4. Manejo del incidente 5. Lecciones aprendidas   Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

¿Conoces qué es lo primero que debes buscar proteger ante un conflicto?    1. Salud y Seguridad 2. Imagen y Reputación 3. Protección de los Bienes Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

¿Sabes el significado de la palabra "longanimidad"? Esta palabra hace referencia a la resiliencia sostenida en el tiempo. Se caracteriza por tener una actitud positiva, perseverante, adaptable.      Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

Sabías que...  Las emociones son causadas por estímulos y esta en cada persona decidir como reaccionar ante ellas   Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

¿Conoces los factores que intervienen en la resiliencia?  Estos factores son las relaciones de cariño y apoyo dentro y fuera de la familia, así como la autorregulación emocional    Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

¿Sabías que es la resiliencia?  Es la capacidad de mantener un equilibrio estable ante eventos adversos     Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

 ¿Sabes cuánta agua tienes que beber todos los días?  Todos los días pierdes agua cuando respiras, sudas, orinas y evacúas los intestinos. Para que el cuerpo funcione adecuadamente, debes reabastecer el suministro de agua consumiendo bebidas y alimentos que contengan agua. Entonces, ¿cuánto líquido necesita un adulto promedio y saludable que vive en un clima templado? Las National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina) determinaron que el consumo diario adecuado de líquido es el siguiente: Aproximadamente 15 1/2 tazas (3,7 litros) de líquido para los hombres Aproximadamente 11 1/2 tazas (2,7 litros) de líquido por día para las mujeres   Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la...

 ¿Conoces los beneficios de tomar cafe?   Nos ayuda a quemar grasas La cafeína está presente en la mayoría de suplementos alimenticios que, se supone, nos ayudan a adelgazar.  Es una de las pocas sustancias naturales que ayudan a la quema de grasas . La única mala noticia, es que estos efectos positivos de la cafeína van disminuyendo en los grandes bebedores.  Mejora nuestro rendimiento físico Muchos atletas toman varias tazas de café antes de competir, ya que  la cafeína aumenta los niveles de adrenalina . Esta hormona prepara a nuestro cuerpo para un esfuerzo físico excepcional: hace que las células grasas descompongan la grasa corporal, liberándola como ácidos grasos libres, que usamos como combustible cuando hacemos ejercicio.   Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de re...

  A continuación vamos a contarte cuáles son los hábitos diarios más necesarios:   1.  Higiene bucal 2.  Ducha  3.  Ropa limpia 4.  Aseo en el cuarto o habitación 5.  Limpieza del lugar de trabajo  Si estás en tu casa, es esencial que sigas manteniendo estas costumbres. El hecho de estar en tu propio espacio no significa que debas estar en un lugar sucio o sin una debida higiene personal.  Los expertos recomiendan a las personas que trabajan, estudian o realizan actividades desde sus hogares, continuar con las rutinas que cualquier otra persona tendría si sale a la calle. Es decir, hay que bañarse, alistarse, ponerse ropa y zapatos cómodos ya que la mente asocia estas prácticas como saludables y asimismo será el desempeño en las tareas por hacer.   Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nues...

  Hábitos saludables e higiene personal La salud, la belleza y el autocuidado, son una de las tantas cosas por las que las personas se preocupan. Y no es para menos, la higiene y los buenos hábitos de aseo son indispensables en la vida de todo ser humano pues esto previene enfermedades, alergias e infecciones.  Generalmente los hábitos de salud e higiene son adquiridos desde casa. Sin embargo, pueden ser obtenidos desde otros lugares como colegios, universidad y hasta trabajo. Es fundamental que sea donde sea que estés apliques los debidos cuidados que necesita tu cuerpo.    Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con serv...

¿Qué es el cuidado personal? La autoprotección, velar por el bienestar propio y la imagen que transmitimos a los demás, hacen parte del  cuidado personal . Muchos lo asocian con aseo e higiene que permite que el cuerpo y la mente se encuentren saludables.  El cuidado personal habla mucho de quienes somos, por eso queremos contarte la importancia de un buena atención con nosotros mismos y cómo esto puede influir en las actividades diarias.   Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

¿Sabes que significa la palabra ciudadanía?  El término proviene del latín 'civitas',  que significa  ciudad. Por tanto, la  ciudadanía  se ha definido como la condición que se otorga al ciudadano o la ciudadana de pertenecer a una comunidad organizada. Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

 Lengua de señas Mexicana La Lengua de Señas Mexicana (LSM), es la lengua que utilizan las personas sordas en México. Como toda lengua, posee su propia sintaxis, gramática y léxico. El ser humano en la actualidad no podría entender la vida sin la facultad de acceder a la información que a cada momento se está generando en los todos los ámbitos. La comunicación oral, es la forma más común que permite al ser humano participar en todos los entornos de la sociedad, pero cuando una persona nace o adquiere una discapacidad auditiva, se ve impedida, la posibilidad de alcanzar una verdadera realización social se reduce de manera importante. Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit....

Sabías que...  La lengua de señas o de signos es la lengua natural de expresión y configuración gesto-espacial y percepción visual gracias a la cual los sordos pueden comunicarse con su entorno social. Se basa en movimientos y expresiones a través de las manos, los ojos, el rostro, la boca y el cuerpo. Las personas sordas son los principales usuarios de la lengua de señas pero ésta puede ser utilizada también por monjes que han tomado un voto de silencio o en algunas actividades deportivas por ejemplo. Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

       ¡Empecemos a aprender nuevas palabras! Palabra 38 Decía el filósofo austriaco Ludwig Wittgenstein que “Los límites de tu lenguaje son los límites de tu mundo.” Quizás por ello, una riqueza en nuestro vocabulario pueda ayudarnos a apreciar todos esos matices de la vida que pueden pasar a nuestro alrededor sin que nos fijemos en ellos.  Desenlace: resolución de una historia  Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

       ¡Empecemos a aprender nuevas palabras! Palabra 37 Decía el filósofo austriaco Ludwig Wittgenstein que “Los límites de tu lenguaje son los límites de tu mundo.” Quizás por ello, una riqueza en nuestro vocabulario pueda ayudarnos a apreciar todos esos matices de la vida que pueden pasar a nuestro alrededor sin que nos fijemos en ellos.  Aurora: Luz tenue y en tonos rosados Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

       ¡Empecemos a aprender nuevas palabras! Palabra 36 Decía el filósofo austriaco Ludwig Wittgenstein que “Los límites de tu lenguaje son los límites de tu mundo.” Quizás por ello, una riqueza en nuestro vocabulario pueda ayudarnos a apreciar todos esos matices de la vida que pueden pasar a nuestro alrededor sin que nos fijemos en ellos.  Inmarcesible: que no puede marchitarse  Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

      ¡Empecemos a aprender nuevas palabras! Palabra 35 Decía el filósofo austriaco Ludwig Wittgenstein que “Los límites de tu lenguaje son los límites de tu mundo.” Quizás por ello, una riqueza en nuestro vocabulario pueda ayudarnos a apreciar todos esos matices de la vida que pueden pasar a nuestro alrededor sin que nos fijemos en ellos.  Nostalgia: pena de verse ausente de la patria o amigos.  Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx

      ¡Empecemos a aprender nuevas palabras! Palabra 34 Decía el filósofo austriaco Ludwig Wittgenstein que “Los límites de tu lenguaje son los límites de tu mundo.” Quizás por ello, una riqueza en nuestro vocabulario pueda ayudarnos a apreciar todos esos matices de la vida que pueden pasar a nuestro alrededor sin que nos fijemos en ellos.  Incandescencia: Luz producida por altas temperaturas Invitamos a formar parte de este cambio, e n Pan Q' Ayuda puedes colaborar con acción voluntaria...   ¿Te interesa saber cómo? Ponte en contacto con nosotros y no olvides probar nuestros deliciosos productos de repostería fina con la mejor calidad y todo el corazón de los integrantes de la organización.  Pan Q Ayuda WhatsApp: http://bit.ly/BloggerWhatsApp   ¡Contamos con servicio a domicilio! Visita nuestra página:  https://panqayuda.com.mx